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  还有整整两个月就到10月20日了，而每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，为此，为大家深入剖析一下这个“发病率高、致残率高、死亡率高，知晓率低”的 “沉默杀手”--骨质疏松。
  人到中年：骨密度低和骨质疏松警报拉响
  人到中年，生活越来越像西游记：悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧的絮叨……而且，还离西天更近了一步！
  当然，也都曾经有过骨骼惊奇的年轻岁月，那时候通过骨密度分析仪检测骨密度，数值还是正常的，但还没经历完九九八十一难，就已经被生活磨到骨密度低和骨质疏松了--
  国家卫健委2018年发布《中国居民骨质疏松症流行病学调查报告》显示：
  50岁以上人群的骨质疏松症患病率为19.2%，已成为我国中老年人群的重要健康问题之一。
  调查还发现，我国低骨量人群庞大，40~49岁人群的低骨量率为32.9%，50岁以上人群的低骨量率达到46.4%，是骨质疏松症的高危人群。
  其实40岁之后，会有很多原因使得血液中的钙不足，导致骨骼中的钙去“拆东墙补西墙”，最终让骨代谢失衡，造成骨密度降低，引发骨质疏松。
  最可怕的是，骨质疏松就像“沉默的杀手”，早期没有明显的症状，突然现身之时可能还会附送一个“骨折”套餐。
  因此，希望大家引起重视，从年轻时就注意保持骨密度，以预防骨质疏松。