倪博士指出，骨质疏松自检关键是要有骨质疏松这种概念，骨质疏松主要有以下常见的临床表现：
1、骨折：这是骨质疏松病症最为严重的表现，如果不能够引起重视的结果就是极有可能出现二次、三次甚至四次的骨折，让骨质疏松症患者痛苦不堪。
2、身材比例失衡：疼痛过后，就会出现脊椎椎体负重量过大导致脊椎腰椎发生形变，容易形成驼背等一系列表现。
3、疼痛：骨质疏松患者最常见表现的是腰背痛，疼痛是沿着脊柱向两侧进行扩散的，而且一般骨量丢失12%以上就会出现这种骨痛。
4、呼吸受限制：指人体骨质流失之后，人体骨骼比例就会缩减，造成脊椎后弯，胸廓变形等问题，患者明显能感觉到气短、胸闷、呼吸不畅等很多问题
所以倪博士还特别指出，成年人特别是中老年人一旦出现上述的这些情况，一定要到正规医院做骨密度测量检查，并且及时发现自身的问题，以避免造成为之不必要的损伤。
温馨提示：早先的X线骨密度检查有大量辐射危害，基本上是不允许经常性做检测的，现在康奈尔成功研发出超声骨密度分析仪，能够彻底的解决这一重大问题，能够随时随地做常规性检查，不限次数，无辐射伤害，有效解决了骨质疏松症患者的检查难的窘境。
