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油腻食品不仅会变胖，还会引发骨质疏松

发布时间：2017-09-16 作者：admin 浏览：

现在很多人都喜欢吃油炸的食物，殊不知，在我们吃着油炸食品的时候，我们的骨质健康就越来越差。一个美国的报道，在加利福尼亚大学研究人员的一项最新研究成果证实，在给小白鼠喂食了7个月的高脂肪食物后发现，小白鼠的后腿几乎站立不住，骨质流失达15％，发生了严重的骨质疏松现象。

研究人员还说，引发心脏病和骨质疏松的原因可能是由于高胆固醇、高油脂对生成骨细胞的破坏，因此可以认为，降低胆固醇，减少油腻食品对心脏病和骨质疏松是绝对有益无害的。

人到了中老年，因为人体机能各方面的下降就会很容易出现骨质疏松。那么导致骨质疏松的原因有哪些呢？下面是骨密度仪专家做出的详细解答。

　　1.生理失衡因素：正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种压力而刺激骨骼组织可以保持正常的钙代谢平衡。但当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼，就会引起骨组织内的一系列改变。这就是常见的骨质疏松的原因。

2.钙代谢失调：这也是导致骨质疏松症的原因之一。毫无疑问，钙缺乏是骨质疏松的主要原因之一。正常人每日摄入钙量约为10mg/kg体重，其只有少量为人体所利用，大部分会随排泄物排出，以维持体内钙的正常代谢平衡。如果饮食中摄入的钙量减少，或是肠的吸收功能有障碍，或是钙的排泄量增加，都易引起骨质疏松症。

　　骨密度检测仪专家提醒：每年去医院进行一次健康体检，检测骨密度可以尽早的知道自己的骨质状况。

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