夏至要到了，菠萝成了水果店的“新宠”。 然而，坊间却传言：菠萝“湿热”，吃多了身上会痒。 

  “湿热”是什么？如此美味的水果，怎么就“湿热”了？ 下面，人体成分检测仪厂家带大家一起来看一下。

  菠萝，跟湿热无关

  菠萝，代表性热带水果，行销大江南北。 因为它产自热带，所以就“湿热”了？ 

  其实不然，论性味，菠萝并非热性，而是甘平。这一点，《本草纲目》中就有记载：“菠萝，甘，平，补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土。 ”

  至于人们常说的“湿热”，其实是中医对于人体病邪的一种归纳，是一种致病因素。 

  因此，说菠萝本身是“湿热”的，并不恰当。 

  吃出湿热，是过量了

  为何人们会将菠萝与“湿热”联系在一起呢？ 

  那是因为，菠萝吃过量，或不适合吃的人吃了，就有可能导致“湿热”。 

  菠萝所含水分多，性味甘。过多进食而不能及时排泄出去，容易引起湿热停滞，进而出现湿疹等湿热盛的症状。 

  再有，“湿郁久，易化热”。湿邪若郁积过久，会使体内的积热难以散发，导致“湿”“热”混杂在一起。 

  这一番连锁反应下来，便有人将“湿热”的锅甩给菠萝了。 

  实际上，出现湿热症候，主要不是因为吃了菠萝，而是吃过量了。 

  少量吃菠萝，有好处

  从中医看来，少量食用菠萝，有清润、解暑、利尿的功效。 现代研究还发现，菠萝有助于消化。 

  因此，大多数人不必对菠萝敬而远之。每天吃个一块、半块，不会有大问题。 

  但过敏体质者，以及有牙周炎、口腔溃疡、胃溃疡等人，要慎吃。 

  菠萝，为啥要拿盐水泡

  与其他水果不同，削好皮的菠萝，需放入盐水中浸泡后，才可食用。 这又是为何呢？ 

  其实，是为了更好入口。 

  菠萝的果肉和茎部中，含有菠萝蛋白酶和生物苷，味微酸涩，会刺激口腔黏膜、消化道及呼吸道黏膜。要是直接吃，会感觉舌头和口腔 被“咬”了，发痒、发麻。 

  而盐水能抑制菠萝蛋白酶的活力，减轻对舌头和口腔的刺激，让你只吃到酸酸甜甜的味道。 

  小提示：浸泡菠萝时，用浓度约为7%的盐水，浸泡10~30分钟为宜。