(1)骨峰值来说相对稳定期
介于30-40岁，此期中骨量达到一生中的高峰，即形成骨峰值。在这个阶段，骨量值维持相对来说恒定的水平，体内钙的吸收与排泄也基本保持平衡。
(2)骨量缓慢增长期
在22~32岁间，骨量仍在缓慢地增加，年增长率为0.5%~1.0%，此间仍为正常钙平衡。
(3)骨量快速丢失期
主要见于绝经后1-10年的妇女，骨量丢失很快。日本学者富田明夫曾调查了此期绝经后妇女的钙代谢状况。此期中骨质的年丢失率可达1.5%-2.5%,，并有显著的负钙平衡。从骨矿含量和骨质增长的变化规律不难看出，人的一生中，无论骨骼的生长，还是骨质的丢失，补充足量的钙元素营养都是十分重要的。
(4)骨量增长期--20岁以前
从出生至20岁以前，骨量持续增加，男性增长率略大于女性，其年增长率分别为2.3%和1.8%，平均每天增加骨钙量115~155毫克，多者达215毫克。特别是青少年时期，是体内骨量增长、钙元素贮存量增加最快的阶段。此期人体处于正钙平衡，即吸收钙量超过排泄钙量，骨钙的沉积远远大于骨钙溶出，净结果是骨量增长。
骨密度分析仪专家提醒您，在进入老龄后，就容易耐受骨钙丢失造成的骨量减少，不易发生严重的骨质疏松症及骨质增生、骨刺和骨折。
