现代人喜欢吃粗粮,除了口感好之外,更因为粗粮本身含有丰富的营养价值,对保健有积极的作用。 但你知道吗,粗粮也有食用禁忌...
四个动作最伤肩颈 01长时间的伏案工作 工作时间久了,颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,容易僵硬、劳损,导致肩颈疾病...
人体成分分析仪 品牌相信,当下,头发已成为现代人心底的痛。 脱发、头屑多、头皮发痒、头发干燥无光泽看着镜子中的一头炸毛...
自诩还是宝宝的你,在生活里,有哪些细节都在温馨提醒自己年纪大了? 1.以前瘦得棱角分明,现在嗜饮奶茶如痴如醉; 2.要么睡不...
关于营养膳食,你第一印象想到的什么? 少油少盐,要低脂,要均衡 然而,现实的情况往往是:按部就班的参照营养食谱吃好每一...
入秋之后,天气干燥,昼热夜凉,人体常出现皮肤干、口干咽燥、干咳少痰,甚至毛发脱落及大便秘结等现象。 当季养生,应以滋阴...