关于眼睛,必须知道的6件事
发布时间:2019-12-16 作者:人体成分检测仪 浏览:
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眼睛是人体重要的视觉器官。从小,我们就被教育要爱护眼睛。今天,
人体成分检测仪品牌康奈尔就和大家来聊聊,关于眼睛必须知道的6件事。
1.看绿色,能护眼?
多看远处的绿树,的确能护眼。然而重点不在于绿色,而在于“看得远”这个动作。
长时间注视近处事物时,睫状肌持续收缩、紧张,而通过远眺,能使其放松,缓解眼疲劳,起到保护眼睛的作用。
同理,把电脑屏幕、手机屏幕调成绿色或护眼模式,并没有用,还不如多眺望远方。
2.眼睛累了,冷敷还是热敷好?
无论冷敷还是热敷,对眼睛都有保健作用,但针对情况不同。
如眼睛有炎症、充血、肿痛等,可用冷敷;而用眼过多引起的干涩,则应用热敷,热敷温度以42~45摄氏度为佳。
3.左眼跳财,右眼跳灾?
眼皮跳是由于眼睑皮下环形肌肉(称眼轮匝肌)受到刺激引起的反复非自主性快跳动,多见于长时间书写阅读、用眼过度、睡眠不足或劳累,与人的运程并无关系。
4.眼镜戴久,眼睛会变凸?
真正让眼球变形的是近视,与眼镜无关。
随着近视度数的加深,眼轴线变长,发展到高度近视时,眼球就有可能出现凸起。一般近视度数不高,比如小于600度,眼睛凸起并不明显。
5.关灯玩手机,会得青光眼?
是的!
昏暗环境下用眼,会造成瞳孔长时间扩散,堵塞眼内液体循环流通,长期以往,可诱发青光眼。若治疗不及时,还会导致失明。
建议:不要在昏暗环境下长时间用眼,夜间玩手机时要开一盏低亮度的灯,且每次看手机最好不超过20分钟,期间有意识地眨眼,之后要休息5~10分钟再用眼。
为防止玩手机时被旁边的人窥视,有的人会给手机贴上防窥膜。但贴了防窥膜的手机屏幕较暗,眼睛分辨困难,易造成眼疲劳,久之,或对视力造成影响。出于对眼睛的保护,不建议使用防窥膜。
6.近视的人不会得老花?
同样会!
近视是各种原因造成的眼睛屈光不正和眼轴变长所致,老花则是随年龄增长而出现的生理现象,两者发生机制不同,会同时出现在一个人身上。
最简单的是配两副眼镜,平时使用近视镜,当需要近距离或者精细工作时,再换成老花镜。