骨密度是指骨骼中骨量与骨体积的比值，是评估骨质状况和判断骨质疏松症的重要指标之一。骨质疏松是一种以骨量减少、骨质结构破坏和骨质脆性增加为特征的骨代谢疾病，常见于中老年人群，尤其是女性更容易患上骨质疏松症。那么，只有30岁，但是做骨密度仪检测发现数值偏低，是否意味着患上了骨质疏松症呢？

实际上，对于30岁年龄段的人群来说，骨质疏松症并不是主要的健康问题，但低骨密度可能是骨质疏松症的前兆或早期信号。因此，这个情况只做骨密度仪检查是不够的，可能需要进一步的评估和检查来确定是否患有骨质疏松症，以便了解采取何种措施进行预防和治疗。

要了解骨密度偏低的原因，首先需要考虑个体的饮食摄入、生活习惯和遗传因素等。不良的生活习惯例如经常饮酒、吸烟或者生活缺乏运动等都会对骨密度造成负面影响。此外，女性在更年期后激素水平的变化也可能导致骨量逐渐减少。另外，某些疾病和药的长期使用也会影响骨代谢，进而影响骨密度的健康水平。如果骨密度偏低是由遗传因素或其他疾病引起的，那么也需要以个体的具体情况而定。在这种情况下，医生可能会根据家族病史和其他症状进行全面的评估，进一步检查和确诊是否为骨质疏松症。

因此，年轻人骨密度仪检测结果偏低也不能过于忽视，虽然可能没有患上骨质疏松症，但可能是由于饮食不均衡、缺乏钙和维生素D等营养元素，或者是缺乏运动导致的骨质减少。这也提醒了我们要关注骨密度问题，实施对策来预防可能的健康问题。建议在饮食中增加富含钙、维生素D和其他营养物质的食物，如乳制品、绿叶蔬菜、鱼类等。此外，要注意进行适量的运动，如体重训练、有氧运动等，以增加骨量和维持健康的骨质。此外，医生也可能会建议进行其他检查，以评估骨质状况。例如，测量血清中的钙、磷、碱性磷酸酶等指标，以及其他需要排除的骨疾病。医生还会考虑患者的整体情况，比如年龄、性别、是否存在其他疾病等，制定进一步的治疗计划。