生活中不少人都喜欢喝茶。那么,你知道喝茶的正确打开方式吗?今天,
人体成分检测仪厂家就帮您揭开喝茶的5大“真相”,让您一次搞懂喝茶的正确打开方式!
1茶能防癌,是真的?
茶叶能防癌,这是肯定的。
茶叶对常见的癌症都有预防效果,如前列腺癌、胃癌、肝癌、肺癌等。
茶叶中有保健作用的成分有几大类,其中有防癌作用的,以茶多酚类、茶色素类、茶多糖这三类为主,最重要的是茶多酚类。茶多酚能防癌,主要在于其强大的抗氧化和清除自由基作用。
然而,喝茶须达到一定的量,才有防癌的效果。一般来说,每天至少要喝两杯,干茶每天大概6~15克。
2“头泡茶” 能喝吗?
“头泡茶” 能喝,但失眠患者最好别喝。
有人觉得“头泡茶” 很脏,含有灰尘、杂质;有人则认为“头泡茶” 释出的有效成分最多,倒掉太可惜。
其实,喝不喝“头泡茶”就看你的喜好了,不放心的话倒掉也无妨。
但有一种人千万别喝“头泡茶”——失眠患者。因为饮茶难眠的祸首便是咖啡碱。而在茶的成分中,咖啡碱溶解到水中的速度最快。所以放弃第一杯,能有效防失眠。
3隔夜茶会致癌?
隔夜茶不会致癌,但没必要喝。
有人说“隔夜茶致癌”,其实它的亚硝酸盐含量一般不会超标,只要没变质,喝了也无碍。
但是,泡好的茶放太久,很容易腐败变质。一杯茶而已,犯不着隔夜了还非得喝。
4茶叶该如何储存?
茶的储存方式,因属性而定。
茶叶贮存不当或贮存时间过长,会造成茶叶变质,不仅口感不好,而且对人体健康有害。
5如何快速清洗茶垢?
教你3招,轻松搞定:
用海绵蘸上盐水摩擦,可轻易去掉茶垢;
用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗,再用清水冲净亦可;
用加热的米醋或苏打水浸泡24小时,再反复冲洗,也能清洗干净。
此外,清洗时要特别注意清洗杯口,因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物暴露在空气中,更易滋生细菌。