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  现代人越来越重视自己的健康，其中也包括自己的骨骼健康。近年来通过骨密度分析仪来测量自己的骨密度，从而了解自己的骨骼健康状况，已经逐渐成为一种健康风尚。
  有的人会在骨密度检测报告单上发现自己的骨密度指标较低。本文就来细说一下骨密度低这件事。
  一般情况下，骨密度低是不利于身体健康的。骨密度低是常见的骨科疾病，骨密度低形成的原因有很多，比如营养摄入不均衡、年龄因素、运动不足以及内分泌失调等因素。
  骨密度低一般会有以下这些症状：
  1、在骨密度低的人群中，超过70%的人平时不自觉的就会觉得后背疼痛，而且这种疼痛是沿着身体的脊柱逐渐向身体的两侧蔓延，当骨密度低的人仰卧或者是坐下的时候疼痛的状况可以得到缓解，但是如果长时间站立则又会疼痛。
  2、骨密度低的人经常在早上起床的时候或者是弯腰的时候会感觉到关节部位不适，甚至在用力咳嗽的时候全身的关节都会有胀痛的感觉。有一些长时间骨密度低的人身椎体骨小梁会发生萎缩，而且椎体会慢慢被压缩变形。
  3、有一些骨密度低的人即便是到了成年以后身高也会缩短，而且这样的人往往会伴有驼背的现象。这可能是因为骨密度低导致骨质疏松之后身体无法承担体重的负载，于是就造成了脊椎椎体弯曲变形，最后导致身高缩短。